毕节中考体育考试项目 毕节体育中考考什么? 毕节中考体育考试项目2023

根据毕节市教育局发布的2024年体育中考政策，考试内容分为必考项目、选考项目及经过管理评价三部分，总分为50分，成绩计入中考升学总分。具体安排如下：

一、考试项目与分值

• 必考项目（第一类）

  • 50米跑（男、女均考）：满分15分。
    • 评分标准：男生满分需跑进7.3秒，女生7.9秒；每降一档成绩（如男生7.5秒、女生8.2秒）扣1分。

• 选考项目

  • 第二类（任选一项，满分15分）：
    • 立定跳远：男生满分250厘米，女生202厘米；
    • 跳绳（1分钟正摇双脚跳）：男生满分180次/分钟，女生同标准。
  • 第三类（任选一项，满分10分）：
    • 篮球运球绕杆：男生满分12.9秒，女生15.2秒；
    • 足球运球绕杆：男生满分8.3秒，女生10.0秒；
    • 排球正面双手垫球：男女生均需完成30次垫球。

• 经过管理评价

  • 占10分，主要依据学生平时体育课参与度、体质健壮测试等综合评定。

二、考试流程与注意事项

• 考试时刻：2024年4月10日至30日，各县（市、区）统筹安排具体日期。

• 考试顺序：按“第一类→第三类→第二类”顺序进行，避免因体力分配不当影响成绩。

• 评分方式：

  • 统一使用仪器测试，自动记录数据并当场公布成绩；
  • 对无法设考点的学校，安排就近考试。

• 独特考生政策：

  • 残疾或患病学生可申请免考，需提交医疗证明并审核；
  • 缓考需提前办理手续，无故缺考者成绩计0分。

三、备考建议

• 针对性训练：
  • 50米跑：提升爆发力，注意起跑和冲刺技巧；
  • 立定跳远：加强下肢力量，练习摆臂协调；
  • 球类项目：熟悉绕杆路线（篮球、足球）或垫球稳定性（排球）。
• 模拟考试：提前适应仪器测试流程，避免因操作不熟失分。
• 体能分配：按考试顺序合理分配体力，避免第三类项目（如球类）消耗过大影响后续发挥。

毕节市体育中考以50米跑为必考，搭配立定跳远/跳绳、球类选考，总分50分计入中考。考生需结合评分标准强化训练，并关注本地考试安排及免考政策。